Tjänster

Mina tjänster

 

Certiferad massör

Massage

 

Hjälper kropp och sinne att slappna av och släpper på spänningar i musklerna.

Jag arbetar djupgående eller taktilt,med koppning eller endast händer.

Certiferad personlig tränare, PT på väg  i Karlstad

Personlig träning

 

Träning anpassad efter dig, dina behov och dina önskemål. Jag skräddarsyr ditt träningsprogram eller följer med dig ut på löprundan.

Coach, integrativ coach, PT på väg, Karlstad

Coachning

 

Står du och stampar på samma ställe? Vet du inte vilken väg du ska ta eller behöver hjälp med att sortera dina tankar? Jag lyssnar, ställer frågor och vi hittar svaren tillsammans.

Kostrådgivning, certifierad kostrådgivare, PT på väg, Karlstad

 

Vill du ändra dina kostvanor? Min filosofi är att mat ska ge energi och vara funktionellt. Tillsammans skapar vi ett kostsschema baserat på din vardag och dina önskemål.

Certiferad mammamagetränare, Karlstad, PT på väg

 

Mammamageträning innebär i första hand aktivering av djupa magmusklerna för ökad stöd och styrka i vardagen.

Medlem i kroppsterapeuternas riksförbund, PT på väg, Karlstad